par Patricia Guérin | Juil 19, 2020 | Alimentation, Ecologie, Naturopathie, Plantes médicinales, Santé
La spiruline est une algue appartenant à la famille des cyanobactéries (ou micro-algues bleu-vert) qui existe depuis plus de 3 milliards d’années. Elle doit son nom à sa forme en spirale. Il existe près de 1500 espèces d’algues bleues et 36 espèces de...
par Patricia Guérin | Juil 3, 2020 | Alimentation, Ecologie, Naturopathie, Santé
« Raw Food », « alimentation vivante », « crusine »… Les termes ne manquent pas pour désigner ce type d’alimentation vitalisante et détoxifiante dont on parle de plus en plus en en vantant les multiples vertus. Essentiellement végétarienne, la Raw Food se...
par Patricia Guérin | Juin 5, 2020 | Bien-être, Ecologie, Naturopathie, Santé
La pollution atmosphérique fait souvent la une de l’actualité. Depuis quelques années, nous avons en effet régulièrement des alertes sur la qualité de l’air et la présence de microparticules néfastes à inhaler. Les enfants, les sportifs, les personnes...
par Patricia Guérin | Avr 3, 2020 | Alimentation, Ecologie, Naturopathie, Recettes, Santé
Honnêtement, qui n’aime pas la pâte à tartiner ? Que ce soit sur du pain, sur des crêpes, sur des gaufres, ou bien carrément à même le pot, à la petite cuillère, nous sommes très nombreux, petits et grands, à céder à la tentation ! (Bon, d’accord, il y...
par Patricia Guérin | Fév 23, 2020 | Alimentation, Bien-être, Ecologie, Santé
Que ce soit pour des raisons de santé, par considération pour le bien-être animal ou pour la protection de l’environnement, les bonnes raisons ne manquent pas pour diminuer sa consommation de viande et nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir franchir le pas...
par Patricia Guérin | Jan 23, 2020 | Alimentation, Ecologie, Santé
Manger bio reste aujourd’hui la meilleure solution pour protéger à la fois notre santé et limiter notre impact sur l’environnement. L’alimentation biologique pourrait-elle être la solution à tous nos problèmes ? On appelle « biologique » une alimentation qui est issue...
